Propiedades de la Uva





Las propiedades y beneficios

En la uva  contiene vitamina C, E, B1, B2, B3, también encontramos minerales como el calcio, magnesio, fosforo, potasio, sodio, hierro, cobre y zinc.

La uva es uno de los mejores alimentos, si la consume te desintoxica el organismo, es antioxidante y combate los radicales libres.  Es un aliado natural que elimina las estrías. El aceite que se extrae de la semilla de la uva es excelente para la regeneración de la piel.

La uva por su  gran contenido en vitamina y minerales es altamente nutritiva, favorece la regeneración del organismo;  baja la tensión arterial estimula las defensas y reduce el estrés.


Si no tiene la Uva en tu dieta diaria, inclúyela y obtendrás grandes beneficios. 

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