Propiedades de curativas de la linaza
La Linaza es planta medicinal
conocida científicamente con el nombre de Linum
usitatissmum, es muy recomendada ante enfermedades inflamatoria y que se
puede toma moliendo sus semillas y espolvoreándolas sobre ensaladas u otros
platos.
La linaza es usada para
el consumo humano, puede disolver una cucharadita en jugo, y luego tomársela.
El aceite que se extrae de la semilla de linaza es rico en ácido grasos de la
series Omega 3, Omega 6, y Omega 9.
Debido a su composición química, como la gran cantidad de fibras
dietética, ácidos grasos poliinsaturados y fitoquímicos como los
lignanos. Un 25-30% de la semilla de linaza se compone de fibra dietética, de
la cual una tercera parte es fibra soluble y el resto fibra insoluble.
La semilla de lino se obtiene el aceite de linaza, ahora bien hay que distinguir entre el aceite de
linaza industrial y el que se utiliza para fines medicinales. El primero es
toxico y se debe ingerir.
Propiedades de la semilla de linaza.
1.
Reduce el colesterol
2.
Ayuda a dilatar las arterias,
3.
Es antiinflamatorias,
4.
Elimina toxinas
5.
Emoliente y laxante,
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