Propiedades curativas de la cebolla
Propiedades de la Cebolla La cebolla un bulbo subterráneo y comestible que crece en la planta del mismo nombre. Es una hortaliza de origen asiático cultivada desde el años Seis Mil (6,000) a.C., desde Asia se extendió por Europa , de donde se extendió por América. La cebolla puede comerse cruda, es un alimento con una variedad de propiedades nutritivas y medicinales, por cada 100 gramos de cebolla consumido al día nos aporta el 11.5 por ciento de vitamina B6, Beneficios Obtenidos Al Consumir Cebolla La Cebolla es rica en fósforo, potasio y ácido grasos insaturados, el consumo de cebolla es beneficioso para la salud, en virtud de que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Es eficaz para regular la diabetes del tipo 2. El Agua de cebolla es rica en minerales, pues al consumirla nos beneficiamos del potasio, el calcio y el fósforo, contiene vitamina B, fibra soluble y betaglucano, vinculados con la prevención de enfermedades cardiovasculares. Se recomienda i