El Jugo de Piña
Es importante indicar que debe lavar bien la pi ñ a para que las cascaras estén limpias, aunque aquí ve un recipiente tapado se recomienda que el mismo tenga la tapa floja de forma que el contenido pueda fermentar, una vez este listo lo debes colar y endulzar a tu gusto./ El jugo de cascara de piña tiene componente que mejoran la salud intestinal, previene la hinchazón, inflamación, tiene efecto diurético, fortalece el sistema oseo, reduce el colesterol malo en el cuerpo, ayuda a perder peso y a eliminar toxina, El jugo de la cascara de piña se puede tomar a cualquier hora, tiene efectos refrescantes, pero tomarlo en ayunas es mas beneficiosos porque absorbe todos los nutrientes y aprovecha sus propiedades. previene la retención de líquido en el cuerpo, fortalece el sistema inmunológico. A disfrutar de un delicioso jugo de piña, ideal para depurar el cuerpo y eliminar liquido. Comer piña es beneficiosos para el organismo, pues nos aporta fibra y agua, estimula el transito intestinal,