El Llantén
Llantén y sus beneficios El Llantén (Plantago significativo) de origen europeo, es solo una de las plantas medicinales más abundantes y disponibles. Es popular por sus importantes ventajas para la salud, tanto sus semillas como sus hojas caídas se utilizan para preparar remedios naturales. Sus hojas caídas se pueden incluir en ensaladas, sopas, guisos, purés, etc. Es el también llamado llantén mayor, llantén grande, yantin o llantai. Su uso está justificado por la visibilidad de varios compuestos útiles, entre los que se encuentran: - El mucílago justifica su interesante uso frente a afecciones respiratorias. - Los taninos, que le confieren sus cualidades astringentes. - Ácidos linoleico y oleico. (Ácidos grasos de tipo Omega 9 y Omega 6). - Visibilidad crucial del ácido cafeico. Esto sugiere que es una fuente natural extremadamente alta de antioxidantes. - También contiene alcaloides del tipo Plantagonina y también indicaina, flavonoides y también vitamina C. ...