El Llantén

 

Llantén y sus beneficios

El Llantén (Plantago significativo) de origen europeo, es solo una de las plantas medicinales más abundantes y disponibles. Es popular por sus importantes ventajas para la salud, tanto sus semillas como sus hojas caídas se utilizan para preparar remedios naturales. Sus hojas caídas se pueden incluir en ensaladas, sopas, guisos, purés, etc. Es el también llamado llantén mayor, llantén grande, yantin o llantai.

Su uso está justificado por la visibilidad de varios compuestos útiles, entre los que se encuentran:

- El mucílago justifica su interesante uso frente a afecciones respiratorias.

- Los taninos, que le confieren sus cualidades astringentes.

- Ácidos linoleico y oleico. (Ácidos grasos de tipo Omega 9 y Omega 6).

- Visibilidad crucial del ácido cafeico. Esto sugiere que es una fuente natural extremadamente alta de antioxidantes.

- También contiene alcaloides del tipo Plantagonina y también indicaina, flavonoides y también vitamina C.

 Ventajas.

- Tiene acción antiséptica, antibiótica, recuperadora, antiinflamatoria, relajante, depurativa, diurética, saciante y también antihemorrágica.

- Estimula y mejora nuestro sistema inmunológico.

- Es antioxidante.

- Se utiliza en casos de cistitis.

- Mejora el funcionamiento de las vías respiratorias.

- Alivia el dolor de garganta, la tos y la afonía (gárgaras).

- Purifica la sangre.

- Disminuye la temperatura alta.

- Maneja niveles altos de glucosa en sangre.

- Se recomienda para personas que hacen dieta.

- Mejora la salud y el bienestar de nuestro hígado.

- Calma las picaduras de insectos.

- Extremadamente valioso en caso de rinitis.

- Alivia las infecciones del sistema urinario y diversos problemas de vejiga.

- Detiene la flacidez de los intestinos.

- Sus semillas son útiles para irregularidades.

- Excepcional para aliviar ojos cansados, enrojecidos (conjuntivitis) o inflamados.

- Mejora la salud de los tejidos de las encías y cura las llagas.

- Entre otros.

Usos del llantén.

 - Comprime: Cocine al vapor sus hojas y cuando esté caliente póngalas como parches sobre el componente afectado. Ideal para tratar quemaduras y úlceras.

- Almíbar: aplastar sus hojas, colar y luego agregar azúcar. Puede tomarlo por cucharada, 3 veces al día. Perfecto expectante con el que podrás combatir resfriados, bronquitis así como asma bronquial.

- Ojo baja: Vaporizar el agua, en un bol incluir 2 o 3 hojas y también el agua caliente, dejar reposar, estresar y con esa agua enjugar los ojos o humedecer una toalla y colocarla por varios minutos en los ojos.

- Mezcla o té: Cocine al vapor una taza de agua, una vez hervida apague el fuego y también incluya una cucharada de hojas secas caídas, cubra y deje reposar durante unos 3 o 4 minutos. Toma una taza continuamente al día.

- Agua de semillas: Limpiar las semillas y añadirlas en un recipiente. Agregue mucha agua y beba diariamente. Adecuado para personas que padecen irregularidades intestinales.

 Cultivo llalante.

- Estas plantas pueden reproducirse a través de semillas o dividiendo a las personas.

- Este cultivo elige lugares que tengan luz y también color durante todo el día.

- Es fundamental disponer de un espacio enorme para el cultivo.

- La siembra se puede realizar durante todo el año, pero se sugiere plantar a fines de la temporada de invierno o principios de la primavera.

- Se puede cultivar tanto en el jardín como en maceta o directamente en la tierra.

- Estas plantas no tienen varias exigencias en cuanto al tipo de suelo, se expande eficazmente en abundantes suciedades con abundante materia prima.

- Establece mejor sobre suciedades sueltas con gran drenaje de agua.

- El riego debe realizarse de forma ocasional para evitar la sequía en el suelo. Evite la humedad excesiva de la suciedad, ya que esto podría provocar que las raíces se pudran.

- En el caso de alimentar estas plantas, utilice abono natural.

- El Llantén debe recolectarse en medio del verano, después de que la planta haya alcanzado su plenitud. Por otro lado, las semillas de la planta se recolectan una vez que la flor se ha secado.

 Referencias.

1. Póngase en contacto con el médico antes de partir para recibir medicina alternativa.

2. Las hembras embarazadas no deben consumirlo por ningún tipo de motivo.

3. Las personas en tratamiento anticoagulante no deben consumirlo.

4. Si presume una reacción alérgica, deje de usarlo inmediatamente.

5. No abuse de su consumo. Recuerda que todo lo que está bien hasta que llega al exceso.

Es evidente que esta planta milenaria es sumamente útil y necesaria en nuestro kit naturista.

El Llantén (Plantago significativo) de origen europeo, es una de las plantas medicinales más abundantes y accesibles. Es bien conocido por sus importantes ventajas para la salud, tanto sus semillas como sus hojas caídas se utilizan para preparar soluciones naturales. Es el además reconocido como llantén mayor, llantén grande, yantin o llantai.