Medicina Natural Alternativa

  El calcio es uno de los minerales más esenciales y numerosos del cuerpo. Termina siendo el producto que solidifica tanto los dientes como los huesos cuando el calcio se combina con el fosfato. Además, necesitamos calcio para transmitir los impulsos nerviosos, coagular y contraer la sangre de los músculos. Si el nivel de calcio en sangre desciende, las glándulas del cuerpo envían señales a los huesos para que liberen calcio directamente en la sangre. Por eso es mejor tener una fuente de calcio disponible, preferiblemente con alimentos. La vitamina D y también el calcio trabajan juntos. Interactúa con la vitamina D para absorberse en el torrente sanguíneo cuando el calcio actúa en el estómago y también en los intestinos. Sin suficiente vitamina D, no absorberá el calcio que consumimos.   Los niños necesitan más calcio mientras sus huesos se expanden. Una vez que se alcanza la masa ósea máxima, la cantidad diaria recomendada de calcio (CDR) disminuye y luego aumenta nuev...

Plantas medicinales para el bienestar respiratorio Cuando todo el mundo parece tener trastornos del sistema respiratorio,  Las condiciones del sistema respiratorio se especifican en dos categorías amplias, problemas respiratorios superiores e inferiores. Los problemas de las vías respiratorias superiores suelen tener dolencias fáciles como resfriado, secreción nasal, obstrucción de los senos nasales, laringitis, dolores de oído y también dolor de garganta. Los problemas de las vías respiratorias superiores suelen ser molestos pero menos complicados de tratar. Los problemas del sistema respiratorio reducido generalmente influyen en los pulmones y los bronquios. La mayoría de las personas que luchan con afecciones de las vías respiratorias inferiores tienen tos, dificultad para respirar, dolor en la parte superior del cuerpo y silbidos. Los problemas respiratorios crónicos pueden aumentar las posibilidades de que una persona desarrolle afecciones más graves como la neumonía. ...

  El Colesterol es un líquido especial en la constitución de las cédulas del cuerpo, además de que contribuye a la formación de las hormonas, trasporta la grasa por el sistema circulatorio para que la misma pueda llegar a los regidos del cuerpo, no obstante cuando su nivel es elevado en organismo, es malo. Los grados nocivos están relacionados con la solidificación de las arterias, lo que puede causar enfermedades cardíacas, ataques cardíacos y accidentes cerebro vasculares. Sus números consisten en colesterol y triglicéridos "negativos" (LDL) y también "excelentes" (HDL), una grasa común en su cuerpo. Es recomendable utilizar dietas ricas en fibras, la fibra es la parte de la planta que el organismo humano no puede digerir, las fibras ayudan a sacar del cuerpo el exceso de colesterol y que el intestino contraiga enfermedad.   Recomendación : Se recomienda tomar agua de avena en la mañana durante 5 días; preparar medio vaso con dos cucharadas de avena sin...

  Beneficios de la Auyama para la salud Las auyama contiene 68 microgramos de vitamina A , un antioxidante eficaz que se necesita permanentemente en la piel, 7, a la visión 8 y a las membranas mucosas. 9 Además, los carotenoides, flavonoides polifenólicos como los betacarotenos-10 y también la criptoxantina-ß11 se transforman en vitamina A en el cuerpo para un doble golpe de protección. Las investigaciones revelan que la vitamina A puede proteger contra la amenaza de las células cancerosas de pulmón12 y boca13. Cada porción de 100 gramos de calabaza utiliza 12,3 miligramos de vitamina C, que es segura contra las infecciones, 14 entre otros puntos. El contenido de red de potasio y calcio en la calabaza es igualmente ventajoso, con 350 miligramos y también 28 miligramos respectivamente, además de vitamina E, tiamina, niacina, ácido fólico, magnesio, riboflavina y también ácido pantoténico. Beneficios de la semillas de auyama, o calabaza :  1.-   Prevenir el crecimiento de l...

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente ausencia de enfermedad o dolencia. Ese bien tan anhelado, y temido en caso de ser afectado o perdió por el padecimiento de alguna enfermedad y por otro, tan preciado a conservar en óptimas condiciones. Por eso debemos esforzarnos y prevenir de la contaminación del agua, el medio ambiente, y eliminar cualquier foco de contaminación ambiental en nuestra sociedad, protegerlos niños que san tan vulnerable.     Parar ayudar a nuestro cuerpo a mantenerse es necesario lo siguiente: Comer con entusiasmo.., Disfrútala. El desayuno es muy importante, no te lo salte, porque a largo plazo tiene consecuencia negativa, ya que dar lugar a padecer acidez estomacal. Procura comer alimentos variados durante el día. La receta para mantenerse sano es la variedad. Has de los carbohidratos la base de tu alimentación Come frutas y verdura en cada comida. Cuidado; el exceso de grasas no es buen...

El colon: es la última porción del aparato digestivo; extrae agua y sal de residuos sólidos antes de que sean eliminados por el cuerpo. El Colon, también llamado intestino grueso; es el tubo largo y hueco que se encuentra al final del sistema digestivo, en el cual el cuerpo produce y almacena las heces. Existen varios trastornos que pueden afectar su capacidad para funcionar adecuadamente. Entre ellos citamos, 1.       Colitis ulcerativa : úlcera en el colon y el recto, 2.       Síndrome del intestino irritable : un cuadro molesto que causa dolores abdominales. 3.       Pólipos del colon : son crecimientos anormales de tejido que surgen en la capa interior o mucosa del intestino grueso y sobresalen el canal intestinal, y puede hacerse canceroso. 4.       Cáncer colorrectal : causa estrés y emociones negativas en paciente con cáncer. 5.       Divertic...

                      Medicina Alternativa para la Artritis. El término artritis significa literalmente inflamación de las articulaciones, existen más de 100 tipos de artritis y enfermedades asociadas,  incluyendo las enfermedades que afectan los huesos, los músculos, las articulaciones y los tejidos que las sostienen. La artritis provoca dolor y rigidez y puede afecta a persona de cualquier edad. Entre los síntomas de la artritis están el dolor, hinchazón, rigidez o dificultad para mover una articulación. Tipos de artritis 1.      Artritis reumatoide : es una enfermedad inflamatoria sistemática autoinmune, degenerativa, que causa inflamación en el revestimiento de las articulaciones, causando dolor, reducción en el rango de movimiento, hinchazón y dolor en la articulación.  puede persistir varios años, y afecta diferentes articulaciones, puede ocasionar daños en los cartílagos, ...